EL PODER DEL AUTODOMINIO
Del
libro:
Cómo
Potenciar el Autodominio
Autor:
©Giuseppe Isgró C.
-“Domina tu carácter…”-.
Horacio
-“No se puede tener
mayor,
ni menor señorío que
el de sí mismo”-.
Leonardo da Vinci
-“Quien posea dominio de
sí mismo, será dueño de fuerza….., tendrá la fuerza necesaria para ver las
cosas con claridad, juzgarlas por lo que en realidad son, incrementar mucho el
por ciento de las situaciones vitales que tornará en su beneficio y el de
otros”.
Napoleón Hill
-“Vivir es engendrar
energía; dominarse es acumularla; pensar es irradiarla; emocionarse es
esforzarla; renovar el esfuerzo es acentuar lo precedente”-.
Paul C. Jagot
-“…Ese aprendizaje sólo
pueden emprenderlo con provecho quienes posean ya el dominio de sí mismos”-.
Alexis Carrel
-El autodominio es el
poder supremo. Quien se auto-domina, domina todo, en su respectivo grado de
conciencia y nivel evolutivo-.
Giuseppe Isgró Cattafi
El poder del autodominio permite ejercer un amplio
control sobre sí, sobre las propias imágenes mentales, pensamientos, acciones,
sentimientos, emociones, sensaciones y facultades físicas, mentales y
espirituales en general.
La clave del poder de psico-control personal
consiste en tener, ante de todo, una visión clara de la realidad circundante,
cuya percepción permita forjar una misión esencial en la vida, en base a las
responsabilidades sociales que se tiene la disposición de asumir, para ubicarse
en el espacio y en el tiempo y en un área determinada de actividades.
Los resultados que precisan ser alcanzados –como
misión de vida- permiten establecer las metas específicas hacia las cuales
concentrar, con constancia, los recursos, esfuerzos, energía y entusiasmo.
Establecidas las metas que orientan el propio
curso de acción, -o del equipo humano que se dirige-, es necesario, además,
controlar que los resultados están siendo logrados, para retroalimentar
cualquier eventual desviación.
El autodominio es sinónimo de psico-autocontrol.
PSICO-AUTOCONTROL:
El proceso de psico-autocontrol se puede
subdividir en cuatro fases:
1.
Dominio del cuerpo.
2.
Dominio del alma.
3.
Dominio del Espíritu.
4.
Psico-control integral y
su interrelación con el Universo.
1.
DOMINIO DEL CUERPO:
El cuerpo es el vehículo del Espíritu, para
realizar su labor en el plano físico de la existencia humana; obedece sus
directrices y las influencias del alma. Sin embargo, tiene sus propias leyes,
cuyo conocimiento es indispensable para el dominio de sus funciones.
EL DOMINIO DEL CUERPO REQUIERE:
A)
Dominio de las percepciones y estímulos
sensoriales, para que, una vez recibidos e interpretados, a nivel mental, la
reacción a los mismos sea auto controlada, para optimizar la canalización de la
propia energía creativa en resultados positivos, aceptables y que dejen una
sensación de autorrealización.
B)
Equilibrio: Usar la
maquina humana de manera que se mantenga el equilibrio entre actividad y
descanso y entre estudio y acción.
C)
Cuido de la maquina
humana: El cuerpo humano es un instrumento perfecto, capaz de mantener la salud
y una larga vida, si se proporciona un régimen alimenticio adecuado, utilizando
sólo sustancias saludables, con ejercicio suficiente, práctica de la
relajación, yoga, afirmaciones positivas, sueño reparador, atención médica
oportuna con homeopatía y sana alimentación, excluyendo de la dieta diaria los
cinco grandes enemigos de la salud, en orden de importancia: Pollo y huevos,
carne de cerdo, azúcar, pimentón y manzanilla (chamomilla).
D)
El cuerpo da sus propias señales cuya
observación es una forma efectiva de autodominio. Por ejemplo: Cuando presenta
signos de cansancio hay que darle descanso. Pero, si cuando debe trabajarse el
cuerpo está cansado hay que llevar a cabo la debida retroalimentación para
corregir la causa, lo cual, la mayoría de las veces es la de haber ingerido
alimentos pasivos, a base de carbohidratos y azúcar, en la mañana, cuando lo
indicado hubiera sido proporcionarle alimento proteico, que estimula a la
acción. Para efectuar un efectivo autocontrol es indispensable posesionarse del
conocimiento de las leyes de la salud o consultar al médico homeópata y
profesional en dietética.
E)
Dominio del cuerpo por la
mente: El cuerpo está dotado por el más poderoso ordenador –computadora- del
Universo, pero, hasta que grado se es capaz de accionarlo? A través de
directrices psíquicas como la auto-hipnosis, autosugestiones o afirmaciones
positivas, práctica del yoga, zen, relajación creativa, meditación,
psico-programaciones y órdenes post-hipnóticas entre otras. Es posible condicionar la mente humana de tal manera de
lograr la máxima efectividad, equilibrio, optimización de funciones
fisiológicas o de otra índole, desarrollo a un mejor nivel de expresión de las
propias facultades de percepción, memoria y control de hábitos.
F)
El cuerpo obedece a la
mente cuando la persona se autogobierna, pero aquél puede imponer su dominio
sobre ésta , si el espíritu suelta las riendas o infringe las leyes naturales.
G)
El espíritu es el piloto que guía la carrera
integral del ser, cuya fase es estudiada más adelante.
2.
DOMINIO DEL ALMA:
El alma es el vehículo etérico del espíritu. Está
formada por materia quintaesenciad, la cual es fluídica y plástica, a la vez.
El alma, además de fungir como intermediaria entre
el cuerpo y el espíritu, alberga una síntesis de todos los instintos y
sustancias de los tres reinos naturales. Tiene capacidad de sensibilidad,
emociones y percepción extra-sensorial. Los pensamientos del ente espiritual se
manifiestan por su intermedio, como imágenes que se impregnan de la materia
quintaesenciada, como vehículo etérico, fungiendo, -dichas imágenes- como
contenedores magnéticos, que, por asociación, atraen y llenan, de contenido
análogos, la manifestación física existencial.
El dominio del alma se lleva a efectos mediante el
control de las imágenes mentales. Domina tus imágenes mentales y dominarás el
mundo, hasta donde tu poder creativo alcance, en armonía con los designios del
Gran Arquitecto del Universo. De esta forma te armonizas con los planes
cósmicos, siendo la
Inteligencia Infinita la que se expresará a través tuyo,
alcanzando una posición de poder en cierto eslabón de la cadena universal,
desde la cual te haces más útil a la realización evolutiva en el mundo en que
vives.
3.
EL DOMINIO DEL ESPÍRITU:
El espíritu es la sede de la inteligencia; es la
personalidad del alma, la cual posee un potencial ilimitado que desarrolla,
gradualmente, en múltiples ciclos de vida, en diferentes planetas del Universo.
Además, tiene capacidad de percepción espiritual,
tanto a nivel de espíritu, como de la ecología mental y física.
Es decir, en su fase de encarnación humana, las
percepciones objetivas, el espíritu, las recibe a través de los cinco sentidos;
pero, emancipándose, -por vía psico-sensorial-, puede obtener informaciones
anímicas y espirituales, y aún físicas, de lugares adyacentes o lejanos.
Las percepciones son recibidas, en el mundo
espiritual, por intermedio del alma y las del mundo físico, también por su
intermedio, previa recepción por los sentidos físicos.
Los sentimientos son expresiones propias del
espíritu, los cuales conforman una serie de sentidos espirituales como: el
sentido del amor, de la prudencia, de la justicia, de la compensación, de la
igualdad, de la afinidad, dirección u orden, del equilibrio, de la verdad, de
la realización, del deber, de la belleza, de la fortaleza y de la templanza,
etcétera, en perfecta correspondencia con cada uno de los valores universales,
respectivamente.
Estos sentidos espirituales generan, en el
espíritu, sentimientos análogos al
respectivo valor representado por cada uno de ellos, los cuales se expresan, en
el alma, en forma de emociones y en el cuerpo como sensaciones equivalentes. De
igual manera, se traducen –a nivel anímico- los estímulos físicos o sensaciones
del cuerpo.
La persona, en estado de vigilia, puede
auto-programarse, con efectividad, por medio de autosugestiones,
preferiblemente después de haber contemplado, por un rato, un objeto oscuro o
brillante, y momentos antes de disponerse a dormir, para facilitar su absorción
por la mente psiconsciente, a nivel del alma.
El dominio del espíritu se lleva a efectos
mediante el conocimiento, la sabiduría, la luz y el amor como suprema fuerza
equilibrante del Universo. El del alma a través del equilibrio energético y
control de imágenes mentales.
El del cuerpo, es un reflejo del autodominio
ejercido en los planos anteriores y de las programaciones que a tales efectos
se haya efectuado. A nivel objetivo, se ejerce a través del autocontrol
consciente.
El jefe es el espíritu, el alma es el instrumento
energético que funciona mediante órdenes visuales-imágenes visualizadas-, y el
cuerpo es el vehículo físico, con el cual se actúa en el mundo material.
El autodominio debe ser ejercido en los tres
niveles.
4.
PSICO-CONTROL INTEGRAL E INTERRELACIÓN
CON EL UNIVERSO:
El autodominio integral, se lleva a cabo,
simultáneamente, en los planos espiritual, anímico y físico. Tanto en su fase
de encarnación física como en la del espíritu, la persona está vinculada con
ambos mundos: físico y espiritual, pero en conjunto, conforman una sola
ECOLOGÍA MENTAL integrada por las mentes de todas las personas del mundo
físico, en un momento dado, y por los entes que viven en su fase de espíritu.
Dicha ecología mental está diferenciada por grados
evolutivos o esferas mentales, con las cuales, cada ser, encarnado o espíritu,
mantiene contacto permanente a través de la facultad de telepatía –comunicación
de contenidos mentales-. Hermes Trismegisto, lo expresó sabiamente, en la Tabla Esmeraldina ,
cuando dijo: -“Como es arriba es abajo y
como es abajo es arriba, para que se cumpla la gran obra de la Creación ”-.
El verdadero gobierno del mundo está en el plano
del espíritu. Los seres humanos encarnados son instrumentos de los directores
espirituales bajo cuya influencia actúan. Nada ocurre en el plano físico que no
haya sido autorizado o permitido, previamente, en el espiritual, dejando, por
supuesto, el ejercicio del libre albedrío, -hasta cierto punto-, para permitir
que las personas interesadas, por libre iniciativa o conciencia, se integren
armónicamente a los planes cósmicos.
Una vez que la persona transgredió las leyes
naturales, es sacada del escenario donde es factor discordante hasta que haga
conciencia, rectifique, compense sus acciones y se auto-domine, entonces es
utilizada de nuevo –con normalidad- en los planes del Gran Arquitecto del
Universo.
El poder del autodominio es esencial para optar a
las grandes responsabilidades cósmicas, según el propio avance evolutivo.
Las personas con dotes de liderazgo, a nivel
mundial, son receptoras de órdenes espirituales y/o sugerencias, las cuales
reciben mediante intuiciones, “corazonadas”, presentimientos e inspiraciones
que al llevarlas a efectos con éxito, se suelen vanagloriar, al decir: -“Cuando menos lo esperaba, me vino la idea
en la mente, creí en ella y la llevé a cabo resolviendo la situación con
suceso”-.
Por supuesto, muchas de estas intuiciones son percepciones o lecturas psico-sensoriales
que, en proyección, el espíritu, por si mismo, obtiene.
Si esa idea, “corazonada”, es la programación u
orden espiritual, recibida de los directores a cuyo cargo está el desarrollo de
la evolución del planeta tierra o de cualquier otro planeta del Universo donde
dichos actos se llevan a efectos, el merito consiste en ser consciente de dicha
intuición y realizarla.
CÓMO DESARROLLAR EL PODER DEL AUTODOMINIO:
El conocimiento y la luz del espíritu, dan
libertad de acción. Sin estas condiciones, decían los antiguos, -“puede un rey ser sirviente, mientras que
un esclavo lúcido mandar y ser obedecido”-.
El autodominio sintetiza el verdadero poder. Cada quien, puede utilizar su
creatividad interior para equilibrar, en un férreo dinamismo, las circunstancias
de su vida. El secreto consiste en dejar el impulso de dominar a otras personas
y, en su lugar, dominarse, lo cual es más productivo y factible.
Quien lograre dominar a alguien, por un lado de la
cadena estará la persona dominada y por el otro, la dominadora, ambas
esclavizándose recíprocamente.
La persona sabia permanece sin ataduras. Epicteto,
en su famoso Manual, sostenía: -“la libertad interior, no de las
circunstancias, sino de sí, es el supremo bien que se ha de adquirir”-.
Los hábitos y creencias que se desean transformar
en sus polos opuestos positivos, indican el claro camino hacia el cual debes
orientar la aplicación del poder del autodominio, en cuyos procesos aplicas,
además de la voluntad, la imaginación modeladora, visualizando las cualidades o
situaciones apetecidas.
Visualiza, una y otra vez, en estado de relajación
profunda, la acción que conlleva a la posesión del nuevo hábito, siempre en su
fase culminante o etapa final satisfactoria, como si ya lo poseyese y formase parte de tu personalidad.
Ejerce el poder del autodominio cada día en un
mayor y mejor grado de acción efectiva y óptimos resultados. Busca la
cooperación cósmica y encuentra el lugar que te corresponde, en el eterno
presente, ahora, en el orden universal de todas las cosas, dando y recibiendo
ayuda, prestando el servicio que tu responsabilidad, iniciativa y capacidad te
permitan, con lo cual, cosecharás las bendiciones y compensaciones
equivalentes.
El poder del autodominio da seguridad, confianza
propia y ajena; inspira y atrae la buena voluntad.
Práctica la autodisciplina, el método científico
de trabajo, la constancia, la tenacidad, la paciencia, la serenidad, el estudio
continuo, la superación gradual, el amor, la tolerancia, la benevolencia, la
motivación y el entusiasmo. Sigue adelante con la mira puesta en el blanco. Uno
prioritario a la vez.
Autosugestiónate con afirmaciones positivas de las
cualidades que desees desarrollar y luego visualízate en posesión de las
mismas. Memoriza la fórmula que desea implantar en tu mente psiconsciente –la creadora por excelencia y encargada de la
obtención de los resultados-, primero la lees en forma silenciosa; luego,
cierra los ojos, y la repite, en voz alta, tres o más veces. Léelas durante veintidós días seguidos, en la
noche antes de dormir y en la mañana, al levantarte. Este es un secreto cuya aplicación genera
gran efectividad y poder.
FORMULAS AUTOSUGESTIVAS
PARA PROGRAMAR DIFERENTES ASPECTOS DEL PSICO-CONTROL Y EL AUTODOMINIO:
Para leer en la noche, antes de acostarse o en la mañana, al levantarse,
durante veintidós días seguidos.
1. Tengo dominio sobre mí,
sobre mi actividad, sobre el tema que voy a tratar, sobre las circunstancias de
mi vida. Cada día estoy mejor en todas formas y en todos sentidos. Tengo
suficiente energía que canalizo creativamente; optimizo el uso de mi sentido
direccional; tengo conciencia clara de las cosas que debo atender con sentido
de prioridad; resuelvo, positivamente, toda situación que me compete; todo va
bien. Hecho está.
1. Mi memoria se fortalece;
estudio a fondo y asimilo con facilidad cualquier tema de mi interés y recuerdo
los aspectos esenciales del mismo, cada vez que lo requiero, fluyendo las
ideas, clara y fácilmente, en mi mente. Hecho está.
2. Hablo con tranquilidad a
cualquier persona. Escucho y comprendo, fácilmente, los puntos de vista de
todas las personas con quienes hablo, cada día mejor. Mantengo tacto,
amabilidad y gentileza en mi trato con la gente, teniendo claro, en mi mente,
el objetivo que busco realizar y los resultados que preciso alcanzar en cada
conversación. Hecho está.
3. Tengo serenidad, calma
imperturbable, paz interior y lucidez en mi espíritu. Cada día desarrollo más y
mejor: la conciencia de mi ser, la comprensión de mi inteligencia, el poder de
mi voluntad, el amor de mi intención, la sabiduría y prudencia de mis acciones,
la confianza de mi actitud, la tenacidad de mi esfuerzo, la firmeza en mis
propósitos hasta alcanzarlos, la organización de mis recursos, la planificación
de mis estrategias, la constancia en mis estudios, la amabilidad con mis
semejantes y la autodisciplina. La armonía sublime del SER UNIVERSAL inspira mi
mente y bajo su protección, y guía, confío mi vida. Hecho está.
La voluntad se manifestará por sí sola para llevar
a cabo el ideograma visualizado.
Fortalece el hábito de concluir toda tarea
iniciada sin desmayar frente a los obstáculos de la vida diaria. Deja de
prometer algo contrario al deseo de cumplirlo y decir “sí” cuando lo que deseas
decir es “no”.
Vive cada día con una agenda cuidadosamente
planeada.
Alégrate, de la vida, en todo momento. Comprende
que cada situación trae certeramente una nueva oportunidad. Conéctate con las
esferas mentales positivas de la ecología mental con pensamientos equivalentes
para que a través tuyo, por la ley de la atracción, se canalicen fuerzas
creativas armoniosas y la realización de cuanto desees de acuerdo con tu plan
de vida y a los objetivos planteados y en armonía con todos.
Alcanza la justa medida de las cosas y mantén un
nivel de vida por encima del punto de equilibrio vital.
Desásete de las cosas que ya han dejado de serte
útiles en un proceso de auto liberación.
Logra un perfecto equilibrio entre acción, trabajo
y estudio; entre tarea y descanso, marchando rítmicamente con los ciclos de la
vida. Tienes una acentuada facultad perceptiva; observa con aguda visión
–profundamente- la realidad que te circunda –y la universal, también-.
Auto-analízate, diariamente, para retroalimentar lo que debe ser corregido y
llevar a cabo lo que debes realizar.
Habla cuando debes hablar y calla cuando es
preciso hacerlo. Cumple con tu deber, aceptando, sin evasión, las propias
responsabilidades. Hazte cargo de ti, ahora. Domínate y dominarás al mundo, (tu
mundo).
Marcha rítmicamente con las leyes naturales.
Colócate en situación de ser un eslabón de la gran cadena universal en cuya
posición sirves en lo superior y mandas en lo inferior. Prestas y recibes
ayuda, das servicio y recibes abundancia suficiente para todas las necesidades
humanas, la cual administras con sabiduría.
Estás aquí y ahora! Aprovecha la fuerza vital que
te empuja y lleva al cumplimiento de tu misión en la vida. Encausa tu energía
creativa a la realización de la meta concebida, siguiendo adelante sin permitir
que nada –ni nadie- te desvíe del cumplimiento de tu destino.
Ponte en movimiento, venciendo la fuerza de
inercia inicial y sigue adelante, -en dirección de la meta-, aprovechando la
misma fuerza de la inercia que tiende a mantener el movimiento hacia el éxito.
Descubre el rol que debes desempeñar en la vida,
forjándote en cada etapa las metas y estrategias adecuadas.
Adelante.
